w rok

ja mialem niewiele wieksze i oba kolana zj**ane w tym jedno tak, ze ledwo moge na klopa siadac, a siadow nie robilem juz tyle ze hoho :-D 77 rok to jeszcze nie istnialem %-) a jak wtedy bylo z jedzeniem, bo supli jak dobrze kmnie nie bylo w ogole ? :-)

[...] miejsce. Widać ,że wiekszość startujących juz nie ma uciechy z powolnego ,paroletniego progresu i pięcia się powoli do góry. Do tego ogranicza ich kasa i zdrowie. Przeważnie rok,dwa startów i na tym koniec kariery zawodnika. Chyba ,że naprawdę dysponuje się ogromnym talentem i walczy się szybko już o konkretne tytuły. Druga sprawa,że teraz sa [...]

[...] jablonicky do glowy przychodzil no i taki bardziej freakowaty ideal to byl mcgrath :-) pavola szkoda, bo nie zajmowal lokat na jakie zaslugiwal no i chlop sie postarzal w 1 rok o 10... pod koniec kariery wygladal jak dopakowany gandalf %-) wielu kojarzy go z etykiety megabola :-) /SFD/2023/10/1/56215d3927a641d0987cf4d4af715c1f.jpg [...]

[...] ale jego ustawienie ich na scenie bylo dziwne on pozowal i pozy przodem - nogi trzymal jak by jechal na koniu... jak wlasnie dorobil kilka kg i wyjdzie w lepszej formie niz rok temu a nawet troche gorszej niz hadi to i tak powinien to lyknac bo hadi to jest tez taki maly klocek z jakimis tam proporcjami i strasznie dziawcznymi brzuscami, jak np. [...]

[...] w swojej formie, to dalej jest nie do przeskoczenia, wyglada najklasyczniej ze wszystkich, procz dwuglowego ramienia mial jeszcze naderwany uda a i tak rozniosl wszystkich rok temu a te ten brazyl czy niemiaszek(ktory z takim wygladem i pozowaniem imo nie powinien byc nawet w top5) nie maja z nim szans... dino wyglada kosmos ale on ma taki mix [...]

W innych kategoriach była pierwsza trójka. No wiesz niekoniecznie tylko dwóch. Przykładowo , rok temu Curry był czwarty, Big Ramy piąty, Dauda szósty. W tym roku Curry jeszcze nie startował, Ramy raz i Dauda raz.

[...] źle, nabity był całkiem spoko, ale widać w pozach jak dużo mu brakuje do top 3. On ma za mało masy po prostu + trzymał dużo wody na sobie. Kiedyś dużo lepiej się prezentował. Fajnie, że Ashkanani wygrał znowu swoją kategorię, może za rok na Olympii coś więcej pokaże, bo progress zrobił. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-11-19 17:23:16

[...] na zawodach i az dziwo bierze, ze on wygral i dostal qual ale w usa tak duzo slabo obsadzonych zawodow, ze nic dziwnego ze mu sie udalo, pewnie wniosl swoja forme... pamietam ze na mro wyglada jak flak - tragedia a pozniej odpuscil nastepny rok, ze wzgledow zdrowotnych i nie widze zeby on jakis progres na przestrzeni 2 lat zanotowal?

Coś tam o nim mówił, jak Sutherland zajął drugie miejsce rok temu na NY P. Tutaj, w tym roku, pierwsze i drugie to już wiadomo, albo Burton albo Walker, pewnie Walker pierwszy. Fitzwatter nie sądzę że chce utrzeć nosa Walkerowi albo Burtonowi, chociaż kto wie ,z jego ego. Zmieniony przez - Possible w dniu 2024-04-24 21:00:40

dorzuce kilka fotek. labrady nigdy nie trawilem, bo on podobno jeczy jak dziecko caly rok na trening, zarcie i zycie pod bb, a nikt go do tego nie zmusza przeciez? nastepny fit-meczennik jak co drugi na IG %-) ale ta czapke moglby se darowac, ciekawe czy tez w niej spi? on przypomnia mi troche jakiegos menela %-) [...]

[...] ale na wakacje praca jako kelner, wiec mysle ze taki wspolczynnik bedzie ok) = 2370 kcal teraz musze do tego dodac 1000kcal? moj cel to masa, a BF to okolo 20% staz ponad rok, ale troche nieregularnych treningow. nawet przy poziomie ww poznizej zapotrzebowania przy normalnej diecie mnie zalewalo troche fatem, poza tym nie daje rady zjesc tyle [...]

[...] i bardzo długa droga do przejścia. Trening siłowy - warto o nim poczytać, bo pytanie w tym zakresie sugeruje taką potrzebę doedukowania. Polecam artykuł Ronniego "Pierwszy rok treningów" lub dział Ladies. Nie można powiedzieć, że obciążenie 5-10 kg to jest wystarczające obciążenie. Na biceps (którego w sumie nie musisz trenować - wystarczy), na [...]

[...] przekonam czy zabezpieczenie przed tego rodzaju decyzjami było skuteczne (: Jeżeli produkcja testosteronu wròci do normy to będzie oznaczało, że na pomysł zejścia wpadłem o rok za wcześnie(: ale raczej nie będzie to miało miejsca i efekt będzie taki, że 200-300 mg prolki będzie mi się należało jak psu kość, a radość przy realizacji recepty na te [...]

Ludzie, co wy się podniecacie że odblok dobrze poszedł i po paru miesiącach wyniki są w normie. Poczekaj jeden z drugim co będzie się działo z organizmem za rok od odstawienia wszystkiego. Odstaw wszystko i dopiero sprawdz m.in. za pół roku jakie będziesz miał wyniki. Co ci dają wyniki na clomie? Zrób wyniki po roku na sucho to pogadamy. [...]

z psycha po zejsciu rozne cyrki sa, mam kumpla ktory w papierach wszystko niby ok(po dluzszym cyklu zszedl na off prawie rok temu) i wkrecal sobie, ze laski go nie kreca i jest gejem, ze jak dymal wczesniej po prawie godzine tak teraz max do 5 minut konczy i szlaja sie po lekarzach... sam zeszedlem tez jakis czas temu, nie bylem nigdy na mega [...]

z psycha po zejsciu rozne cyrki sa, mam kumpla ktory w papierach wszystko niby ok(po dluzszym cyklu zszedl na off prawie rok temu) i wkrecal sobie, ze laski go nie kreca i jest gejem, ze jak dymal wczesniej po prawie godzine tak teraz max do 5 minut konczy i szlaja sie po lekarzach... sam zeszedlem tez jakis czas temu, nie bylem nigdy na mega [...]

[...] ng/ml 2,8 8,00 N Wyniki trochę słabsze niż przed rozpoczęciem przygody z testem dwa lata temu. Ale myślę że to trochę już od wieku zależy. W 2016 testosteron miałem 5,6 rok później niczego nie używając 5,27 no i teraz w 2019 po 2 sezonach "wzmocnionej" HTZ ;) 4,6 Zobaczymy co przyniesie kolejny rok :) Zmieniony przez - Wyspiarz_S w dniu [...]

[...] praktycznie ZER0: kalorii i węglowodanów, wspomagają odchudzanie - produkty 100% pochodzenia roślinnego - mogą być przechowywane w temperaturze pokojowej przez około rok - certyfikowane przez JAS (Japanesse Agricultural Standard) - są przezroczyste, bez własnego smaku, łatwo wchłaniają aromat dodatków i przypraw - są szybkie w [...]

chyba faktycznie.. mam rozmiery nóg nieco mniejsze niż sonic81, ja to uważam za chude. Jeżdzę na rowerze od dawna, i od pon. do pt. przez CAŁY rok. W lato czy na wiosnę trochę w weekend. Dużo też chodziłem i nie czułęm bólu. CZy to może oznaczać , że mam wytrzymałe nogi? Mam wrażęnie, że trudno mi będzei z udami, bo mam je długie, w ogóle bardzo [...]

[...] potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie zdziałał cuda. Victor Martinez miał głupi rok off u przez odsiadkę i co - i nic z niego nie zostało. Obecna forma Levrone jaka jest każdy widzi, rozumiem że można kogoś doceniać za to kim był ale żeby podniecać się [...]